فشار خون بالا چیست؟ همه باید در مورد فشار خون بدانیم

فشار خون بالا چیست

فشار خون بالا

فشار خون یکی از علائم اصلی حیات است، در شرایط بالا بودن، سرخرگهای بزرگ قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست می دهند و عروق کوچکتر نیز و باریکتر می شوند.
به صورت طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدن بالا می رود. افرادی که دچار بیماری فشار خون بالا هستند، به هنگام استراحت نیز  بالاتر از حد نرمال می باشد.

“در چه کسانی  دیده می شود؟”

در افراد مسن بسیار شایع است. تقریبا یک نفر از هر چهار نفر، از بیماری فشار خون بالا رنج می برند. در بیماران جوان تر در مردان شایعتر است ولی در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان اطفاق می افتد. به طورکلی با افزایش سن خطر ابتلا به فشار خون بالا افزایش می یابد.

علت بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است ولی برخی عوامل هستند که افراد را به این بیماری  مبتلا می کنند.

1. سن بالای 60 سال با افزایش سن احتمال بروز بیماری بالا می رود.
2. چاقی و اضافه وزن.
3. سیگار کشیدن
4.مصرف الکل
5. غذاهای حاوی نمک زیاد یا چربی اشباع شده
6. کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی
7. استرس
8. عوامل ژنتیکی (اگر یکی از والدین یا هردو دچار این بیماری  باشند)
9.مصرف قرصهای ضد حاملگی، استروییدها و بعضی از انواع داروهای مهار کننده اشتها
10. پشت میز نشینی
11. نژاد (سفید پوستان)

” درمان “

اهداف درمان با توجه به ویژگیهای افراد تعیین خواهند شد و ممکن است شامل کم کردن وزن، ترک سیگار، کنترل فشار خون به صورت روزانه، استفاده از داروهای ضدفشار تحت نظر پزشک، کاهش استرس، برنامه ریزی برای ورزش مناسب و تغییر روش زندگی برای پائین آوردن استرس باشد.در این راستا می توانید با فشار سنج های دقیق زیکلاس مد فشار خون خود را کنترل کنید.

کامنت بگذارید

Scroll
سبد خرید شما
جمع کل: 0ریال  (0 مورد)
محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
مشاهده محصولات
NEW