مزایای گرما درمانی

گرما درمانی

مزایای گرما درمانی

  • حرارت وگرما باعث میشود که فعالیت هایی را که در بافت ها در حال انجام است باسرعت بیشتری انجام شود زیرا سرعت حرکت مولکولی را در بافت ها افزایش میدهد.
  • باعت افزایش جریان خون میشود.
  • حرارت برای عضلات ومفاصل سفت شده مفید است
  • بل از انجام فعالیت حرارت لازم است (مانند اینکه یک ورزشکار قبل ازفعالیت شروع به گرم کردن بدن میکند)
  • یک حمام گرم در صبح زود میتواند برای درمان سفتی عضلات ومفاصل مفید باشد.
  • یک کمپرس آب گرم و یا پد گرما همچنین در تسکین خشکی مفاصل میتواند کمک کننده باشد.

گرما درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟

  • یکی از روش های نوین درمان بیماری های جسمی و حتی روانی گرما درمانی است ،گرما درمانی در درمان بسیاری ازبیماری هاموثر است ،کلاژن را بالا میبرد و خشکی مفاصل ،درد و اسپاسم ماهیچه ای التهاب را کاهش میدهد و جریان خون را بالا میبرد .
    چند نوع حرارت درمانی وجود دارد و چگونه انجام می شوند؟
    حرارت درمانی 2 نوع دارد :خشک و مرطوب
    گرمای خشک به گرمای الکتریکی و سونا و گرمای مرطوب به حمام سونا گفته میشود. ابتدا نوع کیسه گرمایی که نیازدارید را پیداکنید معمولا گرمای مرطوب برای همه ی دردها و گرمای خشک برای دردهای عمیق ماهیچه ای مناسب است ؛مطمئن شوید کیسه درجایی که باید قرارگرفته باشد و بهتراست درجه حرارت حدود 40 درجه و طوری باشد که پوست نسوزد .
    کیسه را 15 تا 20 دقیقه در محل مورد نظر نگه دارید و هر2 ساعت اینکار را تکرار کنید و باحوله آنرا بپوشانید.
    هشدار
  • حرارت بعضی ازبیماریها را بدتر میکند مثل عفونت و زخم تازه پس مراقب این خط قرمزها باشید.
  • فواید گرما درمانی

  • گرما درمانی جریان خون در بافتها اکسیژن و موادمغذی سلولها را تامین میکند.
    این نوع روش درمانی نوین جریان خون را بهبود و اسپاسم عضلانی را کاهش میدهد ودرد را درمان میکند.
    انعطاف پذیری انعطاف حس خوب کلی به فرد میدهد گرما درمانی کشش بافت های اطراف ستون فقرات ماهیچه ها بافت های ارتباطی را آسان می کند درنتیجه گرما درمانی خشکی عضلات را کاهش میدهد.
    گرما درمانی یا همان گرما تراپی ارزان و آسان است درمقایسه باخیلی از درمانهای دیگر گرما درمانی کم هزینه و انجام آن آسان است و میتوانید درخانه هنگامی که روی مبل دراز کشیده اید و تلوزیون تماشا میکنید انجام دهید حتی بعضی کیسه ها طوری تعبیه شده که هنگامیکه درمحل کار یا ماشین هستید بتوانید استفاده کنید.

کامنت بگذارید

Scroll
سبد خرید شما
جمع کل: 0ریال  (0 مورد)
محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
مشاهده محصولات